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Auf Schusters Rappen
Menschen ab 65 Jahren sollten sich laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) 150 bis 300 Minuten in der Woche ausdauernd bewegen. Warum Wandern dafür besonders geeignet ist, erklärt aktuell das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG). In einem Themendossier auf seiner Website geht das BIÖG ausführlich auf die Vorzüge des Wanderns für ältere Menschen ein. Wandern sei gut für Herz und Kreislauf und trage dazu bei, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfäl
Oliver Meißel
1. Juli
FSP hat ein neues Büro in Freiburg
25.06.2026 FSP Pflegedienst in Freiburg, Gute Pflege zu Hause FSP Pflegedienst hat jetzt auch ein Büro in Freiburg, ganz zentral gelegen in der Merianstraße 29, ganz in der Nähe vom Europaplatz Freiburg. In unserem neuen Büro in Freiburg bieten wir Beratungen für Interessenten und natürlich auch für pflegende Angehörige an. In den neuen Räumlichkeiten werden auch Infoveranstaltungen stattfinden. Unser neuer Standort ist nur wenige Fußminuten entfernt von der Straßenbahnh
Oliver Meißel
30. Juni
Winterzauber-Pralinen
Die Supermarktregale locken wieder mit zahlreichen zuckrigen Verführungen vor und zum Fest. Doch auch gesundes Naschen in der Weihnachtszeit ist möglich. Nehmen Sie die Sache einfach selbst in die Hand. Und formen Sie sich diese feinen Schoko-Kugeln mit Walnüssen, Datteln & Gojibeeren. Foto: Ilona Gessner Diese Pralinen sind nicht nur ein Genuss, sondern auch ein nährstoffreiches Geschenk für Herz, Darm, Haut und Immunsystem. Sie liefern gesunde Fette, pflanzliches Eiweiß, An
Oliver Meißel
15. Juni
Verband: Eckpunkte verfehlen Anspruch
Der am 11. Dezember 2025 veröffentlichte Bericht der Bund-Länder-Arbeitsgruppe "Zukunftspakt Pflege" gibt dem Bundesverband wir pflegen e. V. Anlass zu deutlicher Besorgnis. Zwar erkennt der Verband den politischen Anspruch an, Pflege nachhaltig abzusichern und Familien zu entlasten. Doch die vorgelegten Eckpunkte verfehlen nach einer ersten Einschätzung des Verbands diesen Anspruch und drohen, zentrale Ungerechtigkeiten im Pflegesystem zu verschärfen". Der Bundesverband kri
Oliver Meißel
1. Juni
Crêpes mit Sauerkraut, Granatapfel & Lachs
Manchmal sind es die einfachen Zutaten, die uns am stärksten nähren: ein guter Teig, lebendiges Sauerkraut und ein Stück hochwertiger Fisch. Ein leichtes, winterliches Gericht, das unser Immunsystem stärkt. Dieses Gericht verbindet Warme und Leichtigkeit und Raffinesse zugleich. Die milden Vollkorn-Crêpes umhüllen eine frische, vitaminreiche Füllung, während der zarte Alaska-Lachs mit einer aromatischen Sesampaste verfeinert wird. Ein leichtes, aber stärkendes Rezept ideal fü
Oliver Meißel
15. Mai
Die große Reform nimmt Gestalt an
Die Pflege in Deutschland ist zum Stresstest geworden. Immer mehr Menschen werden pflegebedürftig, während Fachkräfte fehlen und die Kosten steigen. Die kommenden Monate müssen zeigen, ob die skizzierten Reformbausteine Entlastung und schnelle Hilfe bringen. Erste Einordnungen: Im „Zukunftspakt Pflege" arbeitet eine Bund-Länder-Arbeitsgruppe seit Juli 2025 daran, die Pflegeversicherung so weiterzuentwickeln, dass sie kommenden Herausforderungen standhält. Seit Dezember 2025 l
Oliver Meißel
1. Mai
Wichtig fürs Gehirn
Was Hörgerät und Brille mit Demenzprävention zu tun haben, zeigt die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative (AFI). Denn unbehandelte Hör- und Sehschwächen können das Demenzrisiko erhöhen. So steuern Sie bei Angehörigen und sich rechtzeitig gegen. Unbehandelte Schwerhörigkeit gehört zu den größten Risikofaktoren im mittleren Alter. Auch Sehbehinderungen können das Demenzrisiko erhöhen, insbesondere wenn im hohen Alter nachlassende Sehkraft und Augenerkrankungen nicht beh
Oliver Meißel
14. Apr.
Mehr Raum für Stille
Bereits wenige Minuten Stille können Ihr Wohlbefinden steigern, Entspannung fördern und die Selbst- und Zeitwahrnehmung verändern. Das zeigen Ergebnisse der „Freiburger Stille-Studien". Was bewirkt bewusste Stille in Bezug auf „Freiburger Stille-Studien", initiiert von Prof. Dr. Eric Pfeifer (KH Freiburg) und Dr. Marc Wittmann (IGPP Freiburg), widmen sich seit 2015 empirischen Erforschung der Wirkung und Wahrnehmung von Stille. Die Ergebnisse seien ,bemerkenswert", heißt es i
Oliver Meißel
31. März
Erstes Infotreffen des Vereins der Begegnung e.V.
Am 20.3.2026 fand der Infoabend unseres neu gegründeten Vereins der Begegnung e.V. in den Räumen des FSP statt. Unser Vorstandsvorsitzender Thomas Seiffert informierte über den aktuellen Stand der Vereinsgründung und konnte über viele erfreuliche Fortschritte vor allem in der Vereinsorganisation berichten. Die Räume des Vereins in der Hexentalstr. 1 sollen im Juni bezugsfertig sein, so dass die erste Veranstaltung bereits Ende Juni geplant werden kann. Der Abend klang in nett
Oliver Meißel
27. März
Was ist ein Dekubitus und was kann ich tun?
Bei Dekubitus, auch bekannt als Wundliegen oder Druckgeschwür, ist die Haut und/oder das Gewebe schwer geschädigt. Bestenfalls kommt es gar nicht erst zu einem Dekubitus, denn es gibt spezielle Maßnahmen, mit denen Sie einem Dekubitus im Pflegealltag gezielt vorbeugen können. Beispielsweise durch regelmäßige Umpositionierung, spezielle Unterlagen oder Matratzen und sorgfältige Hautpflege. Ist dennoch ein Dekubitus entstanden, muss dieser in der Regel komplex behandelt werden.
Oliver Meißel
19. März
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