Nicht nur körperlich, auch für das seelische Gleichgewicht kann die Pflege eines Angehörigen sehr anstrengend sein. Zur Unterstützung von Betroffenen hat die Krankenversicherung AOK auf ihrer Webseite ein Selbsthilfeprogramm eingerichtet. Dieses Online-Instrument soll helfen, die Gesundheit der Psyche zu stärken und sich vor Überlastung zu schützen. Durch Tipps, interaktive Übungen, Videos und Audios lernt der virtuelle Besucher dabei, wie die seelischen Herausforderungen bes

Das bundesweit gültige System "Reisen für alle" ist ein Gütesiegel für barrierefreies Reisen. So wird die Reiseplanung deutlich erleichtert. Mehr als 3.000 Betriebe und Angebote wurden mit dem umfangreichen Kriterienkatalog geprüft. Angebote und Betriebe, die bereits zertifiziert sind, finden sich in einer Datenbank. Hier können verschiedenste Informationen zur Barrierefreiheit abgerufen werden, zum Beispiel die Größe der Bewegungsflächen im Bad oder die Unterfahrbarkeit von

Der monatlich erscheinende, kostenlose Podcast des medhochzwei Verlags versorgt Angehörige und Pflegende mit vielfältigen Informationen rund um das Thema Demenz. Jede Sendung behandelt einen Schwerpunkt und dauert etwa 30 Minuten. Dort finden Sie alle bisher erschienenen Folgen zu zahlreichen, alltagsnahen Themen wie beispielsweise Beginn und Diagnose, Kommunikation, Selbstfürsorge, Sinn und Sinnliches, Wechsel ins Pflegeheim, Literatur, Sport und vieles mehr. www.demenz-pod

Der FSP Pflegedienst wird einen regelmäßigen Gesprächskreis für ältere Männer, die sich mit dem Thema älter werden mit anderen Männern austauschen wollen, initiieren. Der Inhaber des Pflegedienstes, Thomas Seiffert, hat im Rahmen der Männerkreise , die er als private Initiative ins Leben gerufen hat, immer wieder auch Anfragen von älteren Männern, die sich auch gerne treffen würden. Bei den Treffen geht es darum, sich über persönliche Themen auszutauschen: Wie geht es mir mit

Zehn deutsche Urlaubsregionen und Städte bilden die Arbeitsgemeinschaft „Leichter Reisen“. Gemeinsam leisten sie Pionierarbeit bei der Entwicklung von Reiseangeboten für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen, mit Hör-, Seh- und Lernbehinderungen, für Gehörlose und Blinde sowie für Familien und Senioren. Zu den Mitgliedern gehören die Regionen Eifel, Ostfriesland, Sächsische Schweiz, Südliche Weinstraße, das Fränkische, Lausitzer und Ruppiner Seenland, außerdem die Städte Erf

Ab sofort können Seniorinnen und Senioren unter der kostenfreien Telefonnummer 089 189 100 26 Gesprächspartner finden – für alles, was sie bewegt. Die Nummer ist sieben Tage die Woche von 8:00 bis 22:00 Uhr erreichbar. Die Aktion „Telefon-Engel“ richtet sich an alle älteren Menschen, deren soziales Leben durch die Corona-Krise extrem eingeschränkt ist. Der gemeinnützige Verein RETLA e. V. hat die Aktion gemeinsam mit einigen Partnern gestartet, um einsamen Seniorinnen und Sen

Der verbale Kontakt zu Menschen mit Demenz ist oft schwierig, doch mit Musik lassen sich Menschen mit dieser Erkrankung oft noch lange erreichen. Wenn das Sprachvermögen nachlässt, ist der Zugang zu Menschen mit Demenz meist deutlich erschwert. Doch mit Musik gelingt es oft, Erinnerungen und Gefühlsäußerungen demenzkranker Menschen zu wecken. Denn Musik vernetzt nicht nur viele Bereiche im Gehirn, sie regt auch die sogenannte Neuroplastizität an. So entstehen immer wieder neu

Die Maschen von Trickbetrügern werden immer dreister. Vor allem ältere Menschen haben sie im Visier. Die Deutsche Seniorenliga gibt Tipps zum Schutz vor dubiosen Anrufen und Betrügereien am Telefon: Ein gesundes Misstrauen gegenüber ungewöhnlichen Anrufen entwickeln. Der Aufforderung „Rate mal, wer hier ist“ nicht nachkommen. Um eine Kontaktnummer bitten und zurückrufen. Nicht die Rückruftaste bedienen, sondern neu wählen. Im Zweifelsfall einfach auflegen. Niemals aufgrund ei

Halten sich Menschen in schlecht oder nicht belüfteten Räumen auf, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Corona-Infektion, selbst wenn der Mindestabstand von 1,5 Metern eingehalten wird. Regelmäßiger Luftaustausch hilft, die Virenlast zu senken. Beim Lüften unterscheidet man zwischen der freien Lüftung und der technischen Lüftung. „Bei der freien Lüftung ist die Stoßlüftung mit weit geöffneten Fenstern und am besten auch mit geöffneten Türen am effektivsten“, so Dr. Simone Pete

Angebote zur digitalen Kommunikation sind für ältere Menschen gerade in Pandemie-Zeiten hilfreich. Das Projekt „Digital Kompass“ bietet z.B. Online-Sprechstunden und digitale Kaffeekränzchen und Spielerunden an. Mit dem Projekt „Digitaler Engel“ unterstützt das Bundesseniorenministerium ältere Menschen, digitale Angebote sicher zu nutzen. Zweimal täglich diskutiert der „Digitale Engel“ von 10 bis 11 und von 14 bis 15 Uhr mit älteren Menschen, die sich per Telefon, Handy, Tabl